ラー油と赤みそを使ってチゲ風スープを作ります。 あさりの旨みがしっかりでて、寒い冬にぴったり★ レシピの分量は、一人土鍋1つ分です。器でお召し上がりの場合は、 約2名様分のレシピとなります。
<材料>
〇貝納頌醇正ラー油 大匙2
〇すりおろしにんにく 小匙1
〇あさり 5~8粒(お好みで)
〇玉ねぎ 1/4個(中サイズ)
〇人参 1/3本(中サイズ)
〇ニラ 約2本(お好みで)
〇春雨 10~15g(お好みで) 〇卵 1個(お二人分の場合は2個。お好みで) 〇水 300cc
〇豆腐 約75g 〇料理酒 大匙2 〇醤油 小匙1
〇赤味噌 5g
〇塩 ひとつまみ
<作り方>
1.玉ねぎはスライス、人参は拍子切り、ニラは約5cmに切り、 春雨は茹で、ざるにあげて食べやすい大きさにカットしておく。 2.鍋にラー油とすりおろしにんにくを入れ、 弱火で軽く炒めた後、砂抜きをしたあさりとニラ以外の野菜 を入れて中火で炒める。
3.野菜が少ししんなりたしたら、豆腐、水、塩以外のすべての調味料と 卵を入れて強火で沸騰するまで炊く。
4.最後にひとつまみの塩、春雨、ニラを入れてひと煮立ちさせたら 出来上がり。
【ワンポイントアドバイス】
※1 更に辛いのがお好きな方は、最後にラー油を足して下さい。 逆に辛いのが苦手な方は、最初のラー油の分量を減らして下さい。
※2 卵は固ゆでがオススメ☆彡
※3 豆腐は、150gx3の1パックの半分量が目安です。 また、スプーンですくいながら入れるとお洒落感アップ!
※4 土鍋で食べる場合は、土鍋で直接作るのがオススメです。
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